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现在对我们班一个同学都有阴影了

日期:2011年11月20日 浏览[3236]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

我这样的情况可能持续了五六个星期了吧?  已经严重影响到了我的学习生活了, 我受不了了   我现在对我们班一个同学非常有阴影了可以说是这样, 在对他没阴影以前,我对他的感觉一直是觉得他是特别不敢小看我的, 对我特别尊重, 我现在觉得他有点不把我放在眼里的感觉, 这学期开学以前, 我在篮球方面都一直压制这他, 自从一天早自习我觉得他读书大声了影响到我之后,我又想喊他小声些,但是我看到别人都感觉没什么,自己这样敏感干什么呢? 我就一直心里给自己一个暗示, 觉得他会一直影响我, 无论做什么,就觉得压着我一样,就这样,产生了心里阴影,现在上课也想这,不能集中注意力,看着他就紧张?觉得他不在就特别舒服,特别舒适,唉,学也学不进去,我想换个学校, 但是我又舍不的我现在这个班,因为我这般是我们这最好的班, 同学们也不错, 我自己学习也好,体育也好, 就是有时候太敏感了, 我该怎么办呢?
你好,理解你的心情,你可以试着和你的同学沟通一下,把你的感觉说出来,的确,每个人的敏感程度是不一样的,

媒体报道
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