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和所有人相处都有问题,融入不了大家庭怎么办

日期:2015年10月3日 浏览[1776]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

        老师您好,我是个在外地上班的女生,今年二十岁,刚刚换了新的工作,原来那份工作就是因为平时跟同事处不

好关系才被迫离职。我最大的问题就是见到同事或者朋友就没有话可说,如果两个人在一间屋子或者在一起气氛就常

常变得十分尴尬,别人不说话我也不会找话题,所以每次都感觉别人以后一定会讨厌我以为我是傻子,所以我就经常

逃避人群,避免尴尬。刚开始的时候跟同事们说话问好都还可以,慢慢的我就发现有的人跟我处不好关系,总是偷偷

的骂我还让我听见,这让我非常苦恼,后来变成了公司里大部分人都不喜欢我,讨厌我,在背地里说我的坏话,我自

己心里也在反省,一个人骂我两个人骂我都是性格不合,要是大部分人都不喜欢我那可能就是我自身的问题了,我想

去改却不知道怎么改。后来换了新工作,刚刚工作半个月,发现大部分同事也都不太愿意跟我打交道,加上我平时候

话少也懒得和别人说话,我是慢热型的,平时有什么事情我也怕他们烦我就不敢讲,每次见到新同事总是怕他们讨厌

我,我见到新同事第一面就老是感觉到他们对我有敌意,他们见我不太爱说话可能以为是我不愿意跟他们说话(当然

我也有一点懒得找话题),然后他们就一直骂我装逼,可我心里面并没有什么恶意,也不是讨厌他们,他们却每天骂

我,这让我烦恼的不得了,做什么事情反映都比别人慢半拍,总是特别在意别人的感受,每次跟人说完话之后我总是

感觉他们转过身去就会骂我傻,有时候听见别人飙脏话就以为他们在指桑骂槐,我该怎么办老师?

 

 

 
       你好,非常感谢你的信任!这种不被接受的感觉一定让人非常难受,像是陷入了一个自己无法摆脱的境地。这种

社交模式和个人的成长经历有密切关系。我们在最初与人相处的时候,通常会采取一种惯用的原生家庭带来的行为特

点,而这种特点如果不被一些人接受的时候,他们就会把他们自己内心的一些想法投射到我们身上,在头脑里把我们

变成他们认为的那种形象,然后为了证实他们的想法正确,大都会和别人交流他们这种带有偏颇的看法。如果这时我

们没有特别积极的行为去更正他人的想法时,就会形成一种不利的循环。通过了解和体察自己和他人的社交反应模

式,可以主动地开始改善自己行为。建议进行一下专业的咨询,以便于深入体会问题的本质,从而开始改善。


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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