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高中生怎么样把心静下来

日期:2014年3月18日 浏览[2291]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

                                

      老师,您好!高中生男生突然发生静不下心学习,学习成绩还不错但心如此下去,会严重影响学习成绩,孩子心急,

但没有什么好的方法去静下心,家长也急,眼看这孩子这样,却帮不上什么忙,老师,有什么好的方法吗?

 

 

      你好,感谢你的信任!孩子可能压力太大了,家长能够发现孩子的问题说明家长对孩子的关注。不知道家长和孩

子的关系怎样?如果亲子关系可以,可以了解一下孩子静不下心的原因,有没有外界事件的刺激和影响,如果没有明

显的事件,那可能提醒我们孩子的压力是不是太大了。如果孩子的压力大了,我们要帮孩子找找原因。另外改善我们

对待孩子的方式,至少孩子回到家的时候我们不能够再施压了,或者我们对待孩子的方式不能够再让孩子感到压力。

家长最好和孩子一起来做面询,用专业的心理方法会让孩子静下心,并且渐渐掌握方法,会提高学习成绩,减轻心理

压力。


媒体报道
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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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