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强迫症使我痛苦

日期:2013年2月25日 浏览[2788]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

      老师,您好!我有强迫症已经五年了,真的好痛苦,总觉得自己是个罪人,对不起别人及家人。总是特别在乎别

人的看法,去猜测别人会对自己有不好的看法,比如今天在街上遇见一个熟人没搭理,回到家就想他会对自己怎么

想,肯定会想我怎么这么没礼貌,每天就陷进这种痛苦里,无法自拔,等下一次看到他和他打招呼,就会联想到上一

次的没有礼貌,没打招呼。

      看见以前的老师,和自己打招呼,就又焦虑,又在自责,当初怎么上他课的时候没有好好学,考试没考好。对不

起他,特别痛苦。在游轮上做过三年乘务员,没少挣钱,但是自己没有数算,不知道怎么花了这么多钱,每天又在自

责,到底怎么花的,对不起爸妈,也没攒下多少钱。真的受不了了,每天都被种种焦虑所束缚,真的太痛苦了,活着

好没意思呀,求您救救我吧,我感激不尽,永远祝福您。

 

      朋友,你好。

      你的这种情况,主要还是观念的认识误区和思维习性问题。观念的认识误区问题:我们人主要生活在哪里?就是

生活在当下啊!过去的都己经过去,我们再也无法改变。我们需要做的就是珍惜、做好我们的当下啊。


媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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