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非常之讨厌一个人

日期:2011年10月21日 浏览[2810]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

性别:

年龄:26

病情描述:
请问丁教授,为什么我看见讨厌,听见声音讨厌,只要他在就恶心,就不自在

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
咨询过,做了测试,觉得我需要住院治疗

想得到怎样的帮助:
如何克服这些,如何面对一些令自己很讨厌的人
后续发展对我对我有敌意的人无法容忍,无法包容,慢慢对所有的人都特别抵触,现在做事精神无法集中,记性极差,无法正常工作。

网络摘抄解答:

1.你好,针对与某人或是某事,一旦觉得他对你的情绪产生了负面影响,你就会更加的关注它,强化它,以至于觉得这个问题越来越重,非要解决它不可,因为你越关注,焦虑感越强烈。。。。。所以, 建议你试着改变你的思维方式,积极合理地调节情绪状态。
同时,我们心理咨询师可帮助你识别歪曲的自动思维和信念;通过探索你的成长历程及生活环境,来帮助你确认关键的、尚未解决的冲突,你的这些症状也就随之自然而然地摆脱了。
2.针对你的情况需要具体交流了,离异带来的情感伤痛,还有现今你的情感状态是不是可以这样考虑,办公室里那么多的人,为何特别对那小伙子有厌恶感呢?这期间的联系你思考过吗?
心理预约热线:010-8348-8328


媒体报道
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